大象冥想

大象冥想是一款专注于身心放松的冥想应用，当你踏入冥想的天地，会慢慢沉浸到深度放松的状态中，就像帮紧绷的身心解开沉重的束缚，能切实舒缓生活里的各种压力，让疲惫的心灵获得释放与滋养。助力用户更好地释放身心，轻松拥有健康的身心状态！

大象冥想怎么播放喜欢的音频

1、首先打开大象冥想，再点击下方的冥想按钮

2、之后再点击创业者专栏

3、然后再点击单身压力缓解专栏

4、点击“发现美好当下”按钮，就能播放对应的冥想音频了。

大象冥想怎么查看学习感恩

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善

3、在展开的列表里，选择“学习感恩”这一项，就能查看相关内容了。

大象冥想怎么查看关注当下

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善选项

3、在打开的列表里，选择其中的“关注当下”选项，就能查看相关内容了。

大象冥想怎么提升专注力

1、首先打开大象冥想

2、进入到大象冥想的主页

3、选择点击经典课程里的专注力提升冥想课程

4、打开专注力提升冥想课程后，选择合适的视频点击

5、选择点击播放冥想视频的开始按钮

6、根据冥想视频提示进行专注力提升的冥想

大象冥想怎么设置闹钟

1、首先，点击大象冥想

2、点击我的

3、向下滑动手机

4、点击设置选项

5、点击提醒设置

6、调整闹钟时间，完成操作

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大象冥想更新内容

v2.3.3版本

修复了已知错误，改善用户体验。