小米运动

夏日一到，人们似乎瞬间领悟了减肥健身的意义。看到他人尽情展示好身材，你是否心生羡慕？是不是也渴望拥有令人艳羡的身材呢？倘若如此，不妨下载小米运动app（又名Zepp Life），开启专属你的健身之旅。借助这款软件，用户能够制定完备的运动计划，它还能助力你管理每日饮食、运动与睡眠等方面。如此一来，你无需烦恼，只需依照计划执行，就能练出吸睛的腹肌或马甲线，成为夏日里最耀眼的存在。

另外，小米运动app提供了丰富的专业运动训练课程供你挑选。你可以依据自身不同情况，选择合适的训练计划。而且，所有课程均配备专业人员的视频教学，你只需跟着视频做动作，就能轻松完成训练。有此需求的朋友们，快来免费下载体验吧。

小米运动怎么修改微信步数

1、打开软件后，点击运动功能。

2、然后选择你想要修改步数的记录。

3、进入之后点击右上角的三个点服务功能。

4、在下拉结果中点击纠错功能。

5、接着选择数值有误，去修改。

6、最后修改你的运动时长，步数也会随之发生改变，然后点击右上角的确定即可。

小米运动怎么绑定手环

1、登录账号之后，点击我的，选择添加新设备。

2、然后选择手环设备，将你的小米手环靠近手机就会智能识别。

3、当识别成功后，手环会产生振动，此时在手环上点击“确定”便可。

软件亮点

1、支持小米手环、小米体重秤

你能够查看小米手环与体重秤为你记录的每日运动、睡眠、卡路里消耗以及体重等信息。

2. 对李宁智能跑鞋予以支持

可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。

3、智能闹钟

为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人。

4、来电提醒

为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电。

软件特色

1、精准记录每次运动

每次进行运动时，都可得到专业的运动姿态分析以及心率分析，助力运动实现更科学、更高效的效果。

2、贴心的睡眠管家

对影响睡眠质量的各类因素展开深入剖析，并提出相应的改善建议。

3、全面评测身体状态

使用小米体脂秤能够检测10项身体成分数据，助力实现更科学的减肥过程，还能提前察觉影响身体健康的潜在风险。

更新日志

v6.10.2版本

- 对用户体验进行优化，同时修复已发现的bug。

推荐理由

小米运动是一款功能丰富的运动健康类软件。它能精准记录跑步、健走等运动数据，还提供睡眠监测，助你了解自身健康状况。界面简洁，操作方便，社区互动也增添乐趣。与小米生态链产品适配度高，能整合多设备数据，是运动爱好者和关注健康人群的实用之选。